Voda je velmi důležitá pro vaše celkové zdraví.
Naše tělo je + 60% vody a naše tělo tuto vodu neustále ztrácí. Je tedy nezbytné udržovat hydrataci, pokud chcete být v optimálních podmínkách.
Tato aplikace vám připomene, abyste pili vodu, jak chcete. Vyberte, kolikrát za den, hodinu uvedení a intervaly na sklenici vody. Také si vyberte svůj cíl. Může být od 500 ml do 3000 ml denně.